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<title>産後骨盤矯正の時期と大切さ！│Loosen岡山</title>
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皆さんこんばんは♪岡山で出張整体院をしているルースン岡山の大森と申します！本日は、『産後骨盤矯正の時期と大切さ』をご紹介致します。初めに、「リラキシン」という言葉を聞いたことはありますか？リラキシンとは、妊婦の方が赤ちゃんを産むために通り道である骨盤の靭帯や関節を柔らかくしてくれるホルモンです。（妊娠2～3ヶ月頃から分泌され始めます）そのため、骨盤が開き安くなり妊婦さんの生活姿勢による骨盤の歪み、開きが原因で妊娠中または産後に腰痛として現れ、産後の姿勢や体型に影響してしまいます。妊娠中は、重心がどうしても前にいきがちで反り腰になりやすい姿勢になってしまっている方が多くみられます。また、産後も赤ちゃんを抱っこする向きによっても背骨や骨盤の歪みが出てきやすくなってしまう時期です。骨盤が歪むと、体質も変わり太りやすくなったり、足が太くなったり、お尻がたるんだり…周りにいませんか？いたら産後の骨盤矯正の大切さを教えてあげてください♪赤ちゃんを大事にするのは勿論なのですが、ご自分のケアも大事にしてあげて下さい。リラキシンは、産後数日~半年までは分泌され、その後はどんどん固まっていってしまいます。なので、おすすめの産後骨盤矯正の時期は産後半年までの期間の施術となります！この時期をすぎても、なるべくお早めの骨盤矯正をおすすめ致します♪また、産後だけでなく30代以降でも骨盤矯正は大切になってきます。産後の骨盤矯正と普通の骨盤矯正との違いは過程の違いなので知っておいてくださいませ(^^)普通の骨盤矯正は、日常生活で男女ともに立ち姿勢や座り方、普段の癖(カバンをもつ、肘をつく、足を組むなど)で歪んだ姿勢や骨盤を整えるか。産後は急激な体重変化で歪んでしまった姿勢やお産のため開いた骨盤を整えるか。という目的の違いになります。その為、骨盤矯正は女性だけでなく男性も中年太りされている方も必要な施術となる場合が多いのでお気をつけ下さい！参考:https://www.yoshidaiin.com/sanzensango/https://mdf.or.jp/pregnancy-back-pain/----------------------------------------------------------------------
Loosen岡山
〒700-0986
岡山県岡山市北区新屋敷町2-8-23
電話番号:070-8930-1531
岡山市で肩こりを優しくケア

岡山市で腰痛を改善するサロン

岡山市で骨盤矯正メニューが人気

岡山市で姿勢矯正をサポート

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<link>https://loosenokayama.com/blog/detail/20220726153528/</link>
<pubDate>Tue, 26 Jul 2022 20:00:00 +0900</pubDate>
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<title>施術1回！反り腰改善でウエスト-2cm？！│Loosen岡山</title>
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皆さんこんにちは！岡山市で整体院を営んでいますルースン岡山院長大森葵と申します♪今回ご紹介させて頂くのは、『反り腰は損をする！？』という記事になりますではまず、その答えですが答えは「YES」です泣なぜ反り腰だと損をするのかというと骨盤が前傾し、腹圧が弱まってぽっこりお腹に見えてしまいます...姿勢は、多くの方は逆くの字ですね年を取れば取るほど運動する機会も減りますし、筋力がどんどん衰えていってしまいますそのため、おへそを突き出すような姿勢になりがちです泣年齢が低いと女性で多いのがお尻を突き出すようなタイプの反り腰ですね今は腹筋などある程度筋力があるのでスタイルが良く見える姿勢ではあるのですが、ずーーーーっとストイックに過ごさなければ維持できません泣維持ができないと腹筋が弱って骨盤が開きやすくなり骨盤が前に倒れてきてしまいますそうなることによって内臓が重力で前にズレてきてしまいぽっこりお腹が完成してしまいます...気になるその改善方法は当店をご利用していただきボディメンテナンスコースで全身を整えるのと骨盤矯正で骨盤を元の形に戻してから1番効率の良いトレーニングをアドバイスいたしますのでそのトレーニングにより腹筋まわりを鍛えますさらに、疲れにくく痩せて見える姿勢づくりをお手伝いさせていただきます！そうすることでぽっこりお腹も改善されます♪気になる方は是非一度ご来店くださいませ！絶対に損はさせません！本日もご観覧いただき誠に有難う御座いました♪皆様のご来店心よりお待ちしております----------------------------------------------------------------------
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<link>https://loosenokayama.com/blog/detail/20220501165535/</link>
<pubDate>Sun, 01 May 2022 17:28:00 +0900</pubDate>
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<title>『夏に間に合った！』40代　女性3ヶ月で−8.7kgダイエットに成功！│Loosen岡山</title>
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皆さんこんにちは！岡山市で整体院を営んでいますルースン岡山院長の大森葵と申します♪本日ご紹介させて頂くのは『耳つぼダイエットの効果』についてです！今回3ヶ月コースをご卒業された方は40代女性会社員デスクワークで座っている時間が長く骨盤も歪んでしまっていました泣そのため、ボディメンテナンスコースと耳つぼ3ヶ月コースを併用し、なんと...『マイナス8.7キロ！！』ダイエットに成功！これでも実は、平均よりは下なんです！耳つぼダイエットは平均マイナス10kg痩せるんです！これから半袖や体のラインが見える服を着る機会が増えてくると思いますがまだ間に合います！3ヶ月で平均マイナス10kg痩せましょう！無理な食事制限もなく運動もせず痩せたくないですか？岡山でこの期間でこれだけの成果を出せるのは当店が1番！将来や近い未来の自分への投資をしていきましょう！肥満体型の方は絶対にジムなどの運動から始めないでください！膝などに負担がかかり余計体にダメージを与えてしまいますしストレスでリバウンドの確率が高まってしまいます肥満が原因で病気したくないですよね？怪我したくないですよね？診察費や入院費もったいないですよね泣何事も早期改善が一番です！「今じゃなくてもいいや」「また時間があるときに運動すればいいや」いつからそう思っていますか？年を重ねるごとに徐々にやる気も無くなってきてしまいますし痩せにくくなってきてしまいますじゃあいつ痩せるの？！『今でしょ！ww』懐かしいの失礼いたしましたm__m40～60代でも痩せられます！一緒に健康寿命を伸ばしましょう！肌も綺麗になる痩せる外面だけでなく内面から美しくなりましょう！幾つになっても綺麗でいたいですよね？褒められたいし憧れられたいですよね？そんな気持ちがある方は是非！僕にお任せください！気になる方はダイエット無料カウンセリングをご予約くださいませ♪皆様のご来店心よりお待ちしております！本日も長い文章ご観覧くださいまして誠に有難う御座いました----------------------------------------------------------------------
Loosen岡山
〒700-0986
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電話番号:070-8930-1531
岡山市で耳つぼダイエットを提供

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<link>https://loosenokayama.com/blog/detail/20220428184211/</link>
<pubDate>Fri, 29 Apr 2022 00:40:00 +0900</pubDate>
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<title>岡山で小顔矯正・ヘッドスパはココ！│Loosen岡山で顔の歪み、むくみ解消！</title>
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皆さんはじめまして！岡山で整体院を営んでいますルースン岡山院長の大森葵と申します♪保有資格としては、・理学療法士（厚生労働大臣認定）・ダイエットカウンセラー（日本痩身医学協会認定会員）を駆使して、お客様一人一人に合った施術をご提供させていただいております。それでは、本題に移らせていただきます！今回の記事でご紹介させて頂くのはコチラ！！『小顔ヘッドスパ』その名の通り、小顔矯正とヘッドスパを組み合わせた施術となります。お悩みとしては、・お顔の歪み、むくみ・首の痛み・眼精疲労・偏頭痛や頭の疲れetc.コチラに当てはまる方に『おすすめ』の施術になっております。原因となるのは、・液晶画面の見過ぎ、使いすぎ（電子機器の）・長時間同じ姿勢・姿勢の歪み・肩こり・食生活の乱れによる自律神経の乱れ・食事時の噛み合わせ不良etc.「気にはなっているけど、仕方ない...。」「仕事柄どうしても...。」そもそも歪みや乱れに気付いていない。そんな方は是非！当店にお任せください！お客様に寄り添い丁寧にカウンセリングを行い原因を根本から改善するためにお客様のご協力も必要なので包み隠さずお悩みをお話しいただけると幸いです♪ご来店心よりお待ちしております♪ご観覧頂き、誠に有難う御座いました。ルースン岡山大森----------------------------------------------------------------------
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岡山市で肩こりを優しくケア

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<link>https://loosenokayama.com/blog/detail/20220412180530/</link>
<pubDate>Tue, 12 Apr 2022 18:49:00 +0900</pubDate>
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<title>お身体の不調を改善に導くボディメンテナンスとカウンセリングのブログです｜Loosen岡山</title>
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Loosen岡山は岡山市の整体院です。日頃の生活やストレスが原因で、お身体に感じられている不調や痛み、違和感はありませんか？国家資格を持つスタッフが、お一人お一人に合わせたカウンセリングをしっかりと行った上、最適のケア・施術にて不調を改善へと導きます。整体はただ単にその場しのぎの痛みを緩和させたり、気持ちよくなるための施術ではありません。患者様のお体の状態を細やかに把握させていただいた上で、ボディメンテナンスによって症状の原因自体にアプローチすることで根本から改善に導きます。また、当院では耳つぼダイエットによる痩身のサポートも行っております。自律神経や内臓へ働きかける耳つぼの仕組みを利用した方法で、無理な食事制限や運動で苦しまずリバウンドせずを目的とした自然な普段の生活・食事のアドバイスももちろん行いますので、継続して続けていただくためのダイエットカウンセリングをさせていただきます。少しでもお悩みの方は是非一度ご相談にお越しください。皆様のご連絡をお待ちしております。----------------------------------------------------------------------
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岡山市でもみほぐしを提供

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<link>https://loosenokayama.com/blog/detail/20220412152614/</link>
<pubDate>Tue, 12 Apr 2022 09:00:00 +0900</pubDate>
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